V prvý decembrový týždeň sa záujemcovia o svoje duševné zdravie stretli v knižnici na ďalšej prednáške psychologičky Oľgy Pastirikovej. Plynulo nadviazala na svoje novembrové rozprávanie a my sme sa, okrem iného, dozvedeli, ako telo fyzickými prejavmi reaguje na záťažové situácie či duševnú nepohodu a stres. Telo nám dáva veľa signálov, ak niečo nie je v poriadku, ak ho kvári nejaký problém, no v súčasnej dobe väčšina z nás tie signály potláča alebo priamo ignoruje, čo sa následne časom pretaví do ešte väčších problémov. Opäť zaznelo veľa inšpiratívnych myšlienok, vyberáme z nich: „Emócie sú ako plechovky a prostredie ako otvárač.“, „Ak chcete dosiahnuť nejakú zmenu, začnite od seba.“, „Ak je pre nás nejaká situácia príliš záťažová, je lepšie z nej odísť.“
V stretnutiach venovaných duševnému zdraviu budeme pokračovať aj v budúcom roku.
Podujatie z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia.

Fotogaléria